ABC - Lauftraining
Das Lauf ABC beinhaltet eine Reihe von Übungen, die zwar hohe Konzentration erfordern - jedoch maßgeblich dabei helfen, die Schnelligkeit und Laufökonomie zu verbessern. ...
Das Lauf ABC beinhaltet eine Reihe von Übungen, die zwar hohe Konzentration erfordern - jedoch maßgeblich dabei helfen, die Schnelligkeit und Laufökonomie zu verbessern. ...